|
||||||||||||||||
Сегодня мы будем говорить о различных мантрах и о ведической традиции в целом. Она очень широка, интересна. Мы будем изучать мантры защитные, лечебные, самые авторитетные в Индии. И поэтому я хотел бы попросить, чтобы вы не спрашивали меня о различных учителях, что я о них думаю. Так как я не собираюсь никого критиковать, ни о ком говорить. Так как я представляю авторитетное ведическое течение и на все знания, которые здесь прозвучат, можно найти ссылки в ведических писаниях. В принципе, я ничего своего говорить не буду. И, в основном, мы будем говорить о том, что можно, так или иначе, применить в нашей жизни, о мантрах, знаниях. И, в данном случае, что такое вообще ведическая цивилизация.
Существует 5 типов мантр. Первый тип мантр – это Дхьяна-мантры. Это мантры медитационные, предназначены для определённых медитаций. И, в основном, эти мантры используют, чтобы вызвать определённый образ в уме. То есть, человек произносит такую мантру, медитирует и в уме эта мантра помогает ему сконцентрироваться на изображении Бога. Человек медитирует на образ Бога.
Мы встаём рано утром, нам нужно идти на работу. Мы пьём чай или кофе, кушаем, настроение приятное, выходим на улицу, садимся в троллейбус. И как только мы садимся, настроение портится. Вроде бы были в хорошем настроении, а как будто бы кто-то испортил. Если посмотреть как много людей едут и они не рады своей работе, что-то их задело в автобусе, трамвае. Но общее сознание людей, которые едут в троллейбусе, на нас наваливает. И нам никуда не хочется ехать, а приходится. И что-то нас как будто оскверняет, как будто что-то загрязняет. Вот эта внешняя атмосфера. Подобно тому, когда мы приходим в больницу и нам сразу как-то не по себе, потому, что в больнице летает настроение страданий. И когда мы попадаем в больницу, нам сразу грустно становится, тяжело, плохо. Мы сразу начинаем заболевать психически. Эти мантры будут нас защищать от таких загрязнений. И вот эти мантры, которые мы будем изучать, их используют жрецы (священники) в Индии с самых древних времён. Каждое утро, совершив омовение, они наносят мантры на тело с помощью воды или с помощью глины. Так что это очень древняя брахманическая культура. Лучшие из людей в ведические времена использовали эти мантры, чтобы защищать наше тело. Эти мантры защищают от многих вещей. От неблагоприятного воздействия, от всяких тонких сущностей, которые пытаются в тело войти.
Переход к бодрствованиюСейчас я хочу вернуть Вам внимание к себе и к окружающему миру. Я буду считать от 1 до 10. С каждым счетом Вы будете чувствовать, что Ваш разум все более и более пробуждается, а Ваше тело становится все более освеженным. Когда я досчитаю до 10,... |
Исследование клинических показанийАдекватно контролируемых научных исследований эффективности медитации в настоящее время существует немного (см. обсуждение этого вопроса в обзоре). Тем не менее имеющиеся работы с относительно хорошо подобранным контролем свидетельствуют о... |
Подготовка к медитацииВ дополнение к общим мерам предосторожности при использовании релаксации, рассмотренным в предыдущей главе, необходимо следующее:
|